Windows11频繁黑屏（自动关机）＋部分游戏闪退，疑似系统更新或硬盘温度问题求助

大家好，

近几个月我的 Windows 11 电脑出现以下问题，希望得到大家的帮助分析原因和解决方案：

频繁黑屏/自动关机：

即使电脑几乎没运行任何程序（纯 idle 桌面状态），也会突然黑屏，然后自动重启或关机。

有时屏幕直接黑掉，无蓝屏提示，有时会短暂卡顿后重启。

发生频率：几乎每天 1-3 次，特别在长时间待机或轻度使用时。

特定游戏闪退：

玩《杀戮尖塔2》（Slay the Spire 2）时，经常闪退回桌面（crash to desktop），有时伴随黑屏几秒。

硬盘温度监测：

使用 CrystalDiskInfo 检查：

系统盘（C:）：三星 MZVL81T0HELB（PM9C1 系列）1TB，空闲温度 68°C

数据盘（D:）：KIOXIA Exceria Plus G3 2TB，空闲温度 61°C

电脑几乎无负载时温度就这么高，是否正常？会不会导致系统不稳定或黑屏？

系统更新相关：

我的 Windows 一直在自动安装官方更新（包括 2026 年的安全累积更新）。

问题是从去年底或今年初开始加剧的，是否可能与最近的更新（如 KB5074109 或其他 2026 年补丁）有关？

我之前尝试卸载部分更新，但遇到组件损坏错误（0x800F0905），还没完全回滚。

我的硬件配置简要：

处理器：Intel(R) Core(TM) i9-14900HX（高性能移动版，24 核/32 线程，基础 2.20 GHz）。

显卡：NVIDIA GeForce RTX 4080 Laptop GPU（12 GB GDDR6，笔记本版）。

内存：32.0 GB（速度 5600 MT/s，DDR5）。

存储：总 2.75 TB（已用 1.78 TB）

我已经收集了崩溃日志（minidump 文件压缩包），上传链接如下：

https://drive.google.com/file/d/15kpkonGWxNovMUkAUiWJBrjAQlTmf8ag/view?usp=drive_link

请高手帮忙分析：

可能是 NVIDIA 驱动冲突、系统更新 bug、硬盘过热导致的电源/稳定性问题，还是其他原因？

有没有推荐的排查步骤（例如 DDU 卸载显卡驱动、加 SSD 散热片、暂停更新等）？

非常感谢大家的帮助！如果需要更多信息（如事件查看器日志、蓝屏代码截图），我可以补充。